Diese rein pflanzlichen Omega 3 Kapseln liefern EPA und DHA, welche aus Algen gewonnen werden. Sie sind somit die ideale Alternative zu herkömmlichen Omega 3 Kapseln, welche aus Fisch gewonnen werden.
Inhalt pro empfohlener Tagesdosis (2 Kapseln):
EPA 300mg
DHA 500mg
Total Omega-3 853mg
Vitamin D3 5µg (220iu)
Inhaltsstoffe:
Opti3 Complex(Microalgal Oils, Helianthus Annuus Oil, Antioxidants( Rosemary Extract, Tocopherols, Ascorbyl Palmitate))Cholecalciferol, Vegetarian Capsule Shell(Modidied Starch, Vegan Glycerol, Carrageenan Seaweed, Sodium Carbonate)
Omega-3: Vegan aus Algen gewonnen
Lange Zeit war es schwer die wertvollen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA auch als Veganer*in zu sich zu nehmen, da diese überwiegend in fetten Kaltwasserfischen vorkommen. Doch es gibt inzwischen auch vegane Omega-3 Kapseln, die rein pflanzlich sind und ebenfalls quasi aus dem Meer stammen: Sie werden aus Meeresalgen hergestellt.
Veganes Omega-3 ist aber nicht immer gleichwertig. Bei veganen Omega-3 Quellen muss zwischen zwei Arten unterschieden werden. Alpha-Linolensäure (ALA) kann aus rein pflanzlichen Quellen, wie zum Beispiel Chia Samen, Leinsamen oder Walnüssen extrahiert werden. Durch einen niedrigen Umwandlungsfaktor von 2-5% versorgt ALA den Körper jedoch nicht ausreichend mit Omega-3.
Marine Omega-3-Fettsäuren: EPA und DHA
Die marinen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind daher besonders wertvoll für den Körper. DHA unterstützt die Gehirnfunktion des Körpers, die Sehkraft sowie die Entwicklung des Gehirns. EPA ist dagegen für einen normalen Blutfettwert und Blutdruckwert des Körpers zuständig und hilft dadurch eine gesunde Herzfunktion zu erhalten.
Die Einnahme von veganen Omega-3 Kapseln versorgt Ihren Körper mit allen drei Omega-3-Arten und ist somit die ideale Ergänzung zu einer gesunden Ernährung. In unserem Online-Shop LOLA vegan bieten wir Ihnen ausschliesslich vegane Produkte an: Ob vegane Lebensmittel, Kosmetika, Reinigungsmittel oder eben Vitamine für Veganer*innen - hier finden Sie alles Wichtige, das Sie für einen veganen Lebensstil benötigen!
